In einem anderen Thema habe ich schon erwähnt das ich eine Testo Kur machen werde bzw. jetzt dabei bin. Hier nochmal das geschriebene aus dem anderen Bereichen.
Mein Vorhaben
Ich würde gerne eine Testo Kur starten und euch einmal daran teilhaben lassen wie mein Plan so aussieht.
Kurz zu mir:
31 Jahre alt
187 cm
92 Kg
4 Jahre Training auf BB Niveau
KFA kein Plan kann ich nichtmal so Einschätzen gehe mal von 15% aus.
Genetische habe ich an Beinen, Rücken Brust nicht viel Fett. An den Armen sieht man Adern leicht. Am Bauch ist etwas Fett oder Wasser bin mir nicht sicher. Probleme sind die Hüften da ist was zu greifen dran und der Po ist speckig.
Testo E 300mg e5d
(300 weil in meinen 300mg/ml drin sind)
Das Testo ist aus nem U-Lab das wahrscheinlich niemand kennt aber ich vertrau dem Koch da ich ihn persönlich kenne und auch schon beim Kochen geholfen habe.
Die ganze Dauer der Kur ist bis Dato auf 6 Monate festgelegt. Werde das aber spontan entscheiden ob ich verlängere.
So was schon alles an Mittel besorgt wurde ist zum einen das Testo selbst, Tamox und Clomi sind beides von Zydex Pharma, Anastrozol von Kocak Farma und ATD von Brawn. Falls ich da mehr benötige kein Problem dran zu kommen.
Vor der Kur wird ein Blutbild gemacht, nach den ersten 6 Wochen und dann nochmal nach weiteren 8 Wochen so wie vor dem absetzten und danach.
Falls Gyno Probleme aufkommen sollten Ari 1/2 e3d oder ATD 25mg ed bzw. abhängig von den Werten.
Absetzten werde ich hauptsächlich mit Tamox versuchen falls ich das nicht vertrage dann eben mit Clomi Schema kenn ich aus dem schwarzen Buch.
Ich wollte vor dem absetzten das ATD verwenden um den Östrogen Spiegel etwas zu drücken das ich nicht so einen hohen habe in der Phase.
Zusätzlich zum normalen absetzten dachte ich mir das Tribulus und oder Maca da noch gut helfen könnten oder eventuell das Animal Stak hatte in dem Bezug mal was Positives gelesen.
Supplemente während der Kur:
Zink 100mg
Omega 3 4-6g
Vitamin C 1-2g
Saw Palmetto 500mg
Vitamin D3
1 Animal Pack
Ernährungsplan steht schon fest werde einfach weiter machen wie bisher nur mehr Eiweiß rein nehmen da ich sowie so fast immer nur clean esse Reis, Huhn, Rind, Eiklar, Haferflocken, Whey, Nüsse und Quark plus Gemüse.
TP 3er Split Brust/Arme, Rücken/Schultern, Beine/Bauch
In den ersten 6-8 Wochen der Kur wo es langsam anfängt zu wirken gehe ich mit den kcal runter mache zusätzlich sehr viel Cardio um nochmal etwas Körperfett zu reduzieren. Sobald der Stoff richtig wirkt gehen die kcal auch wieder rauf.