Danke für die Tipps hab das jetzt so gemacht zwar hatte ich ne gewisse Reihenfolge an Übungen Sätzen und WDH aber hab auch mein Gefühl mit eingebracht mal nen Satz mehr weil sich die Übung gerade richtig gut angefühlt hat und so. Bei den Beinen zuletzt noch einfach mal Ausfallschritt mit rein genommen sowa.
Mal was ganz anderes das hab ich jetzt aus dem Internet ist es normal das man sich auf Testo E besonders abgeschlagen fühlt? Viel was ich lesen habe sagen auf Testo P umsteigen oder kommt das einfach davon das man härter trainiert?
Zurzeit bin ich schon stärker müde und kaputt als davor Training ist top aber überm Tag verteilt her ist das etwas anders ich hoffe ihr wisst was ich meine.