Hallo
es gibt wirklich viele supps die ja "angeblich " gür für den magen darm sind
Glutmain 10gr zB
enzyme
lipase
was hat bei euch geholfen
ich möchte nicht immer auf medikamente zurück greifen müssen
Hallo
es gibt wirklich viele supps die ja "angeblich " gür für den magen darm sind
Glutmain 10gr zB
enzyme
lipase
was hat bei euch geholfen
ich möchte nicht immer auf medikamente zurück greifen müssen
Glutamin
Pepsin
Darmbakterien
Verdauungsezyme
ich hab mir maö paar emzyme für den magen geholt.
Dazu greens und prankreatin
Hoffe das ea hilft
Flohsamen
An flohsamen hat ich auch gedacht
Glutamin beseitigt das Leaky Gut Syndrom. Du brauchst eine Ladephase von 14 Tagen, an denen du 10 Gramm pro Stunde nimmst. Danach kannst du auf 40 g ed Erhaltungsdosis gehen (als BB würde ich bei 100 g bleiben).
Du musst erst den Leaky Gut beseitigen, sonst bleiben andere Supplemente wie D3 wirkungslos.
Google nach: The Charles Poliquin L-Glutamine protocol
Ich nehme jetzt seit gut 8 tagen
3x 10 gr glutamin
Morgens sie enzyme
Greens dazu
Seitdem geht es den Magen besser