Supps für den Magen Darm

  • Hallo


    es gibt wirklich viele supps die ja "angeblich " gür für den magen darm sind


    Glutmain 10gr zB

    enzyme

    lipase

    was hat bei euch geholfen

    ich möchte nicht immer auf medikamente zurück greifen müssen

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  • flipper

    Hat das Thema freigeschaltet.
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  • Glutamin beseitigt das Leaky Gut Syndrom. Du brauchst eine Ladephase von 14 Tagen, an denen du 10 Gramm pro Stunde nimmst. Danach kannst du auf 40 g ed Erhaltungsdosis gehen (als BB würde ich bei 100 g bleiben).


    Du musst erst den Leaky Gut beseitigen, sonst bleiben andere Supplemente wie D3 wirkungslos.


    Google nach: The Charles Poliquin L-Glutamine protocol

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