Kann sein das du vom L Dopa und EGCG wach wirst, versuch es doch mal Morgens anstatt vorm dem Schlafen gehen.
Ich hatte das gleiche Problem vorm Schlafen damit.
Ich hatte in einem thread gelesen, dass man das egcg und l dopa vor dem schlagen gehen soll zwecks hgh ausschüttung....
Ja klar das Stimmt, aber wenn du deswegen nicht schlafen kannst, würde ich es nicht machen. Am besten Morgens nehmen für Antrieb und gute Laune. Mindert die Wirkung nicht.
Kommt das aufwachen vom L-Dopa oder vom Koffein was im egcg bzw. Grüntee extrakt enthalten ist? Hätte ich vielleicht entkoffeiniertes egcg nehmen sollen? ?
Kommt das aufwachen vom L-Dopa oder vom Koffein was im egcg bzw. Grüntee extrakt enthalten ist? Hätte ich vielleicht entkoffeiniertes egcg nehmen sollen? ?
Kann von beidem kommen. Beim EGCG vom Koffein und bei L-DOPA vom Dopamin und Noradrenalin.
Begrüße Euch allesamt!
Da des Öfteren über die Absetzphase diskutiert, sowohl danach gefragt wird, biete ich diese Thematik in kurzer Fassung an, als Nachschlagewerk. Hier wird alles kurz und klar zusammengefasst und hoffe damit den meisten helfen zu können, um gefährliche Nebenwirkungen abzuwehren. Ich bin durch das Forum gestöbert und konnte mit Begeisterung feststellen, dass unter den Bodybuildern Insiderwissen im Rahmen der Endokrinologie herrscht. Trotzdessen Versuche ich zumindest bei fehlender Interpretation, die Lücken zu füllen und einen Feinschliff zu schaffen, es gibt etliche Studien die meiner Fachliteratur zusprechen, belegen und oder wiederspiegeln. Wenn es die Community erlaubt, pinnt das Thema doch gerne als "Nachschlagewerk" an. In dieser Thematik könnte man ein wenig in die komplementär Medizin eingehen.
Begrüße Euch allesamt!
Da des Öfteren über die Absetzphase diskutiert, sowohl danach gefragt wird, biete ich diese Thematik in kurzer Fassung an, als Nachschlagewerk. Hier wird alles kurz und klar zusammengefasst und hoffe damit den meisten helfen zu können, um gefährliche Nebenwirkungen abzuwehren. Ich bin durch das Forum gestöbert und konnte mit Begeisterung feststellen, dass unter den Bodybuildern Insiderwissen im Rahmen der Endokrinologie herrscht. Trotzdessen Versuche ich zumindest bei fehlender Interpretation, die Lücken zu füllen und einen Feinschliff zu schaffen, es gibt etliche Studien die meiner Fachliteratur zusprechen, belegen und oder wiederspiegeln. Wenn es die Community erlaubt, pinnt das Thema doch gerne als "Nachschlagewerk" an. In dieser Thematik könnte man ein wenig in die komplementär Medizin eingehen.
Wurde eigentlich schon Mal Adenosylcobalamin statt aktives Q10 diskutiert, für die Mitochondrien? Viele wissen einfach nicht wie wichtig Vitamin B12, Vitamin C, Eisen usw. für den Körper ist. Insbesondere für die Sauerstoffsättigung, Psyche und Homocystein.
Kann von beidem kommen. Beim EGCG vom Koffein und bei L-DOPA vom Dopamin und Noradrenalin.
Habe jetzt mal ein paar Tage das EGCG morgens genommen und L-Dopa in Kombi mit melatonin, vor dem Schlafen gehen. Siehe da ich schlafe wie ein Stein. Lag also doch nur am EGCG.
Wie sieht es mit der Aufnahme von L-Dopa aus ohne das EGCG?
Habe jetzt mal ein paar Tage das EGCG morgens genommen und L-Dopa in Kombi mit melatonin, vor dem Schlafen gehen. Siehe da ich schlafe wie ein Stein. Lag also doch nur am EGCG.
Wie sieht es mit der Aufnahme von L-Dopa aus ohne das EGCG?
Mucuna Pruriens ohne EGCG, so passiert das L-DOPA nicht durch die Bluthirn-Schranke. EGCG dient der Absorption.
Mucuna Pruriens ohne EGCG, so passiert das L-DOPA nicht durch die Bluthirn-Schranke. EGCG dient der Absorption.
Also doch wieder morgens. Danke dir!
