Alles anzeigenOb es das ist, ich weiß es nicht.
Bin halt nur selber betroffen gewesen, bei mir war das eindeutig.
Ich würde niemandem raten nicht zu einem Arzt zu gehen, auch wenn ich nie bei einem war.
Solange das aber kein sportaffiner Doc ist würde ich da nicht soviel Hoffnung in den Termin legen.
Vielleicht bringt es was, muss man sehen.
In aller Regel kommt halt "Belastung einstellen, XY Wochen Ruhe" und dann stehst du wieder da.
Ansonsten muss Ehemaliger-95 beipflichten, da muss mehr von gemacht werden
Sonst hat das halt keinen stärkenden Effekt sondern fördert lediglich die Durchblutung, kurzzeitig.
Ok ich schaue mal...
Das stimmt sind immer die gleichen Empfehlungen, ich habe heute schon mal Voltaran Diclo Tabletten genommen davon ist der Schmerz erträglicher.
Mal sehen ob ich dann mal komplett pausiere oder eben nur die Übungen lasse die Schmerzen verursachen heißt alles was Überkopf geht.
Ok habe es verstanden, dann werde ich diese Übungen mal intensiver ausführen und das dann auch an trainingsfreien Tagen.