Ich habe mal da eine Frage an die Profis hier. Ist es normal, dass die Kraftwerte beim Bizepscurl am Kabel soweit über den Kraftwerten beim Trizepsstrecken am Kabel liegen? Der Oberarm soll doch zu ca. 2/3 aus dem Trizepsmuskel bestehen.
Ich bin Trizeps stärker als Bizeps.
ZB Bizepscurls stehend Kabel 50kg x 12
Trizepspushdowns Kabel 80kg x 15
Sind jetzt ca Bsp Werte