Einen sportlichen Gruß an das Forum,
Ich freue mich nun Teil des Forum von ExBB zu sein und mein Wissen durch Kontakte, Beiträge und Informationen weiter zu vertiefen.
Komme ursprünglich aus dem Kampfsport Bereich, wo ich seit 12 Jahren erfolgreich aktiv bin. Da ich eine Gewichtsklasse aufsteigen und mehr an Muskelmasse zulegen möchte
ist mir dieses Forum mit den vielen Experten sehr gelegen.
Ich bin 24 Jahre alt, wiege z.Z. 79Kg bei 175cm. Erfahrungen mit Supplemten wie Creatin und Nahrungsergänzungen habe ich.
Trainiere 2 mal in der Woche für den Muskelaufbau und dann nach dem HIT Prinzip.
Viele Grüße
Chris