mir reicht gute Musik und der Gedanke hole aus aus mir raus
Aber jeder ist anders.
Manche brauchen YouTube dafür
Manche ephi
mir reicht gute Musik und der Gedanke hole aus aus mir raus
Aber jeder ist anders.
Manche brauchen YouTube dafür
Manche ephi
Ich nehme Booster zu mir, und zwar unüblichen. Starken schwarzen Tee mit Zucker, macht wach und munter.
An schlechten Tagen nach dem man 10-12h körperlich gearbeitet hat fällt es mir persönlich manchmal bisschen schwer dann nochmal ins Gym zu gehen ...
Da läuft im Autoradio dann meistens Motivation speech von Arnold usw...
Dann hab ich mein Ziel wieder klar vor Augen ?
Dann geht's ab ins Gym ?
Alles anzeigenAn schlechten Tagen nach dem man 10-12h körperlich gearbeitet hat fällt es mir persönlich manchmal bisschen schwer dann nochmal ins Gym zu gehen ...
Da läuft im Autoradio dann meistens Motivation speech von Arnold usw...
Dann hab ich mein Ziel wieder klar vor Augen ?
Dann geht's ab ins Gym ?
Kannste mal aufhören alte Threads zu beantworten und dich in der Sportsbar vorstellen.
Also ich setze auf Videos, Hauptsächlich von Zitronenquark, Heiko Kallbach und wenn das alles ausgelutscht ist, einfach Motivations Videos oder Trainings Videos , vom Rühl, danach drehst du Save durch ?
Und wenn du morgens merkst kb direkt ankämpfen garnicht erst auf die Idee kommen ich esse ne Stunde später oder gehe später zum Training, ich pack mir da auch selber an die Eier einfach.
Motivation fängt an und endet bei mir im Kopf. Ich visualisiere wie mein Körper in einem Jahr aussieht. Direkt vor dem Training höre ich meistens Musik die mich in Schwung bringt und ich kann ich anders kann wie mich zu bewegen......Breakdance aus den 80igern zum Beispiel
Ich gucke in den Spiegel und merke ich bin zu schmal und dann geh ich ins Studio mich breiter machen
Hm keine Ahnung, um mich ins Studio zu bewegen brauch ich keine Motivation, entweder man will oder nicht.
Also ich setze auf Videos, Hauptsächlich von Zitronenquark, Heiko Kallbach und wenn das alles ausgelutscht ist, einfach Motivations Videos oder Trainings Videos , vom Rühl, danach drehst du Save durch ?
Und wenn du morgens merkst kb direkt ankämpfen garnicht erst auf die Idee kommen ich esse ne Stunde später oder gehe später zum Training, ich pack mir da auch selber an die Eier einfach.
Auch?
Auch?
HAHAHA .. du liest wirklich alle Feinheiten aus Texten raus. Mike Tyson der Orthographie
HAHAHA .. du liest wirklich alle Feinheiten aus Texten raus. Mike Tyson der Orthographie
ich weiß nicht was ihr, da raus liest ?
Aber es sollte kein schwules Gedanken gut sein???
Naja manche werden ja z.b. Von ihrer Freundin an die Eier gepackt oder andere halt wenn sie schwul sind von ihrem Freund oder was stellt ihr euch vor ?
Motivation um ins Studio zu gehen???
Der Spiegel?
Hab nie drüber nachgedacht was mich dazu Motiviert, ich habe ein Ziel und das bekomme ich nur durch harte Arbeit. Dazu brauch ich keine Motivation sondern verfolge nur mein Ziel.
Oder soll der Beitrag darauf abzielen was mich im Studio Motiviert, das ist einfach.
Um den ganzen möchtegern Instagramm und Facebookpostenden Hippster Pumpern (wie ich diese warmen Kinder hasse die mit den Handys das Gerät blockieren um 500 Selfis zu machen) aus dem Weg zu gehen habe ich damit begonnen jeden Tag vor der Arbeit zu Trainieren, Das heisst um 04:00 auf, eine Banane und einen doppelten Esspresso rein, vlt kommen noch ein paar Dbols nach, dann 7 Km bei jeden Wind und Wetter mit dem Fahrrad ins Studio und 1,5 Stunden im leeren Studio die Sau raus lassen. Wenn die ersten Hippster ums Eck biegen, wieder nachhause, Duschen und Arbeiten gehen.
Höre dir Arnold SChwareneggers 5 Rules of Success an. DAs ist mit geiler Hintergrundmusik hinterlegt und motiviert ungemein.
Wenn ich mich auf meine Motivation verlassen müsste, würde ich gar nichts tun. Nur meine Disziplin und meine Routine helfen mir...
Es ist ja bekannt, dass Musik einen Einfluss auf die Stimmung hat. Natürlich positiv und negativ. Also einfach Musik an, die mir gefällt und positive Gedanken bringt (keine emotionalen) , damit hatte ich bisher auch am meisten Biss im Training.
Wenn ich mal einen echt schlechten Tag habe schaue ich mir aufm Bike beim warm machen 1-2 Videos von Ronny&Co an und dann gehts wieder, dann musik rein und feuer frei!
abend
ich motiviere mich immer mit guter musik im auto auf dem weg ins gym und auch während des trainings :)!
Motivation vor dem Training ist bei mir das geile Essen nach dem Training.
Motivation Unter dem Training- Musik 🎧 ( thrash metal)
Jeden Tag wiegen
Jeden Tag wiegen
TiK68 spammst du jetzt mitm 2.en Acc?
Die Motivation einfach in den Spiegel zu schauen täglich und zu sehen das nicht jeder auf der Strasse so aussieht , das Motiviert einen
Damals haben Leute am Muscle Beach in Los Angeles fotos von mir gemacht. Heiße Frauen waren auch dabei. Wollte dieses jahr wieder nach LA aber war wohl nix.
Das motiviert mich
TiK68 spammst du jetzt mitm 2.en Acc?
Nicht das ich wüsste. Vielleicht ein heimlicher Bewunderer.
Motivationsvideos und/oder (vernünftiger) BB Content auf YouTube motiviert mich, auch an trainingsfreien Tagen
Musik Clips mit geilen Weibern,Sonne,Strand und Meer die weiber müssen twerken und tanzen 😍 danach geht alles von alleine.