Sowohl beim Thema Ernährung, als auch beim Training ist meine Motivation, dass ich mir mich mit dünnen Armen vorstelle 😂
So hab ich sogar mal einen alkoholfreien Ballermann-Urlaub durchgezogen 😉
Sowohl beim Thema Ernährung, als auch beim Training ist meine Motivation, dass ich mir mich mit dünnen Armen vorstelle 😂
So hab ich sogar mal einen alkoholfreien Ballermann-Urlaub durchgezogen 😉
Für mich ist die beste motivation wenn ich sehe das ich noch in meinem alter fiter bin so wie manch 20 jähriger heutzutage
Schau dir auf Repone einige Videos an aus den aktuellen Berichten von Spanien und co das motiviert mich immer sehr. Geiles WEtter, geile Gyms...
mich motiviert es immer weiter machen zu können. Ich finde es schlimm irgendwo zum abschließen zu kommen und das Buch zu schließen. Aber dieses Buch hat endlos viele Kapitel.
Meine Motivation ist die Routine. Hab es richtig gemerkt, als der Lockdown kam...einfach ätzend...Hatte auch kein Bock Geld in die Hand zu nehmen und mir ein Homegym einzurichten...
Und dann schlicht im Alter noch fit zu sein.