Heikles Thema Freunde aber mir drückt etwas das Gemüt.
Muss mir immer mehr eingestehen beim Essen Macken zu entwickeln. Über jedes Produkt/ Nahrungsmittel wird sich der Kopf zerbrochen, wie wohl die Nährwerte, vor allem schlechte Carbs und Fette sind. Ertappe mich dabei die Kalorien auszurechnen, bei jedem verdammen Bissen.
Arbeite viel in ständig wechselnden Schichten, was es nicht immer leicht macht alles zu errechnen. Hat mich aber eigentlich nie weiter gestört. Hunger hatte ich immer und konnte 90% sauber zuführen.
Ein Nein gegenüber Scheißdreck war nie das Problem. Süchte wurden durch 2 Schummelmahlzeiten wie Gummibärchen oder Eis 1x die Woche an einem freien Abend stattgegeben.
Bei uns auf Arbeit läuft Tag und Nacht der Grill. Bis gestern, wohlgemerkt es ist Oktober, habe ich Bratwürste und fettigen Steaks die Stirn geboten, meine eigenes Zeug drauf gelegt oder verzichtet.
Diese Nacht stopfte ich mir 2 knusprige Roster mit je 2 Bissen in Hals und widerlag dem Müll.
Nicht das es schlimm wäre mal 2 solche Scheißdinger zu fressen. Das schlimme war, ja sogar erschreckend, dass ich hinterher keinen klaren Gedanken mehr fassen konnte, mich maßlos über mich selbst aufgeregt habe und am liebst den Finger in Hals gesteckt hätte.
Und das ist schon krankhaft.
Kennt ihr an euch diese Situationen?