Wie sieht es bei euch mit Übersäuerung aus? Steuert ihr mit spezieller Ernährung oder Supps dagegen, wenn ihr betroffen seid?
Ich hab seit ein paar Tagen die Eiweißmenge hochgeschraubt und gestern Nacht ist es mir das erste Mal seit langer Zeit aufgefallen, dass mein Schweiß fast wie Essig gerochen hat. Das Problem hatte ich vor ein paar Jahren schon einmal, hat sich aber relativ schnell wieder gelegt mit Bullrich Basentabletten.
Im Grunde ist die Ernährung abwechslungsreich, 2 x die Woche vegetarisch, frisches Obst und Gemüse, etc. Es tritt anscheinend nur in Verbindung mit einer erhöhten Eiweißzufuhr auf bei +/- 3g pro kg Körpergewicht.
Mir macht die Geschichte mit Gicht und Nierenschädigungen, die aus einer anhaltenden Übersäuberung resultieren können ein wenig Sorge.
Wenn ihr Tipps und Ideen für mich habt, wäre ich dankbar.