Road to Stage 2019

  • Einen wunderschönen Guten Morgen :)

    Ich habe mich nun beschloßen mein eigenen Log zu machen, hoffe es gefällt euch :-thumb2-:

    Zu meiner Person:
    - 30 Jahre alt
    - 1.70cm (klein)
    - aktuelles Gewicht 82,5kg
    -Trainingserfahrung über 6 Jahre

    Ernährung:
    -
    Da ich mich momentan im Aufbau befinde , nehme ich ca 2700Kcal zu mir
    300-400gr KH / Max 100gr Fett / und EW über 200gr

    Supplements:
    - Creatin 5gr

    - Zink 50mg

    - Omega 3 Fischöl Kapseln


    Meine erste *only* Testo E 250mg (ED5) Kur habe ich am 17.07 gestartet :hh:
    Geplant habe ich ca 1 Jahr on zu bleiben und evtl anfang 2019 in eine diät zu gehen

    Habe wirklich bock drauf 2019 bei einem Wettkampf mitzumachen , auch wenn ich nur Lehrgeld bezahle ..:D

    Ich werde versuchen jede Woche 2-3 Beiträge mit Bildern zu veröffentlichen.

    Viel Spaß

    Liebe Grüße
    Dani

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  • Da haben Sie recht , man sieht einmal blaues Shirt und einmal weiss. Sehr deutlich zu erkennen.


    Spass beisseite, zwar nicht die gleichen Posen aber es sieht voller aus und leicht runder. Passt , hoffe das ist der richtige Weg für Sie


    Wünsche Ihnen aber auf alle fälle gute Gesundheit und Erfolg. Und den Biss es durchzuhalten.


    Lese hier ab und zu gerne mit


    Mike

    Wen man einem Menschen verbietet, das Leben zu leben das er für richtig hält, hat er keine andere Wahl als ein Rebell zu werden.

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  • Ich war immer etwas anfällig auf akne aber es ist wirklich nicht so schlimm wie es ausschaut :)
    Benutze ja auch isotretinoin und die Es sind leichte Flecken noch zu sehen

    Vereinzelt kommt mal 1-2 Pickel hervor aber halb so schlimm

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