Alles anzeigenWünsche euch allen ein gutes 2021.
Ich denke zwar nicht, dass es besser wird, aber vielleicht für den einen, oder anderen.
Seit dem Lockdown mache ich ja nun ausnahmsweise Cheat-Meals bei McDon...und BurgerKing. Und gestern war ich bei einer Freundin zum Silvester eingeladen und da habe ich das erste mal seit fast 2 Jahren wieder Pasta gegessen.
Ich weiß nicht, warum, aber: jedes mal, wenn ich sowas esse, fühle ich mich die nächsten 1 bis 2 Tage beschi...sen. Habe dann immer heftige Kopfschmerzen.
Das ist mir jetzt so aufgefallen.
Ist bei mir ähnlich - ich habe dann ziemlich oft einen Blähbauch. Die Darmflora passt sich halt entsprechend an je nachdem was man dauernd zu sich nimmt. Wenn man über einen längeren Zeitraum die gleichen Lebensmittel isst bzw. einen festen Ernährungsplan verfolgt und dann mal außerplanmäßig isst kann es bisschen problematisch werden.
PS: kann es sein das ich dich öfters unter den Vayu Podcasts gesichtet habe?