Hi
ich mache zwar keine Wettkämpfe ABER
ich habe da mal ne Frage!
Man sieht manchmal das einige Wettkämpfer bei der Bauch-Bein-Pose die (ich glaube man nennt die so !?) zeigen. andere aber nicht...
wie stellt man das denn an das quasi nur die bauchmuskeln und rechts und links davon nicht zu sehen ist.
(habe leider kein Foto dieser Pose gefunden)
Also Ihr Experten sagt mal was dazu!