Water Loss Supplements

  • Hallo Leute,

    kennt ihr brauchbare Supplements die ein

    bisschen das Wasser rausdrücken? Ja klar Cardio und so hilft auch, aber ich möchte mal Supplements ausprobieren.


    Gerade bei Krankheit oder Flug bin ich anfällig auf Wasserziehen.

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  • Nimm Brennnessel. Auf eine Tasse lass ich immer 2-3 Beutel ziehen (oder losen Tee) und lass die drin bis Tasse leer.

    Mind. 4-5 Tassen am Tag sollten es sein. Oder bequemer weise Kapseln.


    Blasentee empfinde ich wirklich nur als Harntreibend und wenn dieser Kalt ist, einfach nur widerlich Bitter.

    Bei Flug/Bettlägerigkeit: Rosskastanie (zusätzlich)

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