Moin Jungs,
Eigentlich wollte ich Diäten da ich noch ein relativ hohen Kfa habe mit ca 17% aber weil ich (meiner Meinung nach) noch nicht genug Muskeln aufgebaut habe um unter 15% zu gehen will ich lieber erstmal aufbauen.
Zurzeit fahre ich:
Testo p 120mg ed
Bolde u 137,5mg ed
Testo e 320mg E4d
Werde in 2 Wochen Testo p rausnehmen und nurnoch mit e weiterfahren.
Hatte schon tren a für 5 Wochen drinnen aber die schlaflosen Nächte und psychischen Veränderungen haben mich zu sehr gefickt. ( hatte high tren 600 und Low Test 300 )
So, die eigentliche Frage ist was mach ich jetzt... dadurch das ich erstmal Masse will traniere ich nach nen 3er Split und 1 Tag Oberarme am Wochenende. Ernährung ist bei ca 3200kcal low carb high fat.
Sollte ich lieber high carbs fahren im Aufbau ? Würde ungern stark aufschwemmen, was bei mir meist schnell passiert bei high carbs. Außerdem würde ich gerne noch was dazu stacken.. irgendwelche Empfehlungen?
Dachte an tren e (wenn ich es aushalte), Deca oder Dbols