Ist ein ECAY Stack eigentlich bedenklich?
ja.
aspirin braucht übrigens keiner.
wenn dann ecy und dann fickst du dein herz, nieren immernoch gut.
aber kann man sich ballern um gut in die diät einzusteigen und den magen zu verkleinern.
(Wirklich) brauchbare Diät Supps
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bzgl. Diättipp,
Essen und trinken trennen! Je weniger gleichzeitig in deinem Magen ist, desto kleiner ist er auch und du bist schneller satt. ca. ne halbe Stunde vor und nach dem Essen nichts trinken. Aussage von Karsten Pfützenreuter
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Danke für die Antworten an Alle. Hat weiter geholfen - werde so weitermachen wie bisher und den Tipp mit dem Trinken und Essen trennen mal befolgen.
Ergo /close
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Eventuell synephrin und coffein kombi? über synephrin scheiden sich ja bekanntlich die geister, aber in kombination mit coffein boosted das doch schon ziemlich den stoffwechsel.
was ist mit moderatem cardio morgens auf nüchternen magen, eventeull könntest du das noch mit einer ketogenen diät kombinieren und direkt morgens ohne hepatisch gespeicherter glucose (zuckervorrat in der leber) direkt mehr fett verbrennen
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Eventuell synephrin und coffein kombi? über synephrin scheiden sich ja bekanntlich die geister, aber in kombination mit coffein boosted das doch schon ziemlich den stoffwechsel.
was ist mit moderatem cardio morgens auf nüchternen magen, eventeull könntest du das noch mit einer ketogenen diät kombinieren und direkt morgens ohne hepatisch gespeicherter glucose (zuckervorrat in der leber) direkt mehr fett verbrennen
Ja das klappt gut, fahre nun morgens mit dem Rad ins Büro. Sind nur circa 4 km aber die fahre ich zügig. Das hat auf jeden Fall geholfen.
