Dieser Thread soll eine Hilfestellung und Inspiration im Bezug auf das Thema Homegym sein. Jeder soll hier sein Homegym vorstellen können und darf sich gern bei anderen Inspirieren lassen.
Vielleicht kann auch Leuten die Entscheidung vereinfacht werden, die schon lange mit dem Gedanken Homegym spielen.
Kurz zu meiner Situation:
Ich habe im Keller beim Kumpel angefangen und bin dann nach 2 Jahren in eine große Kette gewechselt. Dort war ich 4 Jahre, neben stinkenden Mittrainierenden, blockierten Geräten und der ständigen Fahrerei habe ich mir immer ein Homegym gewünscht, aber mir war nicht klar wie ich das am besten planen sollte. Dann nach 4 Jahren Studio war es klar, ich steige bei dem Affenverein aus und baue mein eigenes Homegym auf, mit Black Jack und Nutten
Auf meiner Beschaffungsliste:
Powerrack mit Klimmzugoption
Dipsholme
Multibank
Beinoption Strecker/Beuger
Olympiagewichte mit 51mm Durchmesser insgesamt 140-180 KG
Olympiastange
Kurzhanteln mit 51mm Durchmesser
Hantelständer
Fallschutzmatten
Fußbodenplatten
Latzugoption von oben und unten mit diversen Griffoptionen
Auf Ebay Kleinanzeigen habe ich einen Großteil in einem Angebot ergattern können, der Rest kam Stück für Stück dazu.
Zick zack war auch schon der Keller der Mietwohnung umgebaut mittlerweile habe ich den hinteren Teil unserer Garage erobert und mich dort "breit" gemacht.
Viele glaube auch, dass man keine Abwechslung im Heimstudio hat, aber man kann wirklich eine Menge an Übungen abdecken, allein ein Latzugturm bietet Übungen in Hülle und Fülle.
Alles in allem kann man so ein Gym für ca. 1000€ gebraucht zusammen stellen. Man zahlt ja im Endeffekt keine Studio-Gebühren und hat keine Anreise.
Ich bin auf eure Gym´s gespannt