Grüß euch wehrte Forumsmitglieder.
Ich habe seit ich 18 bin sehr stark recherchiert. Bis zum jetztigen Zeitpunkt wollte ich ohne Testokuren und HGH Kuren auskommen.
Doch merke ich, dass ich einfach dünn bleibe.
Da ich gerade in Mexicocity Urlaub mache, und dort die Beschaffung gewisser Präperate leicht ist (Pharmacy..) möchte ich hier mit einer 14wöchigen Aufbaukur starten.
Ich habe hier einen coolen Endokrinologen gefunden, der bereits Bodybuilder dieser Kuren unterzogen hat. Mit Erfolg meint er.
Ich achte auf eine gesunde Essenweise
Kurzes Overview:
Eier gekocht, als Omlett oder das Eigelb auch mal roh, wie ich drauf bin.
Süsslupinen gekeimt, Algen Spirulina, BCAA oder Komplex aus allen Aminosäuren (Leucin minimum 2g pro Mahlzeit), L-Carnitin, natürliches VitaminC Präperat Camu Camu oder Acerola, Vitamin B3 für einen guten Flush zb im Training, Gaba, DHEA.
Milch vertrage ich nicht, und diese tut mir überhaupt nicht gut. Auch daraus gemachte Gainer oder Eiweißpräperate.
Linsen kurz angekeimt und dann gekocht vertrage ich auch super! Gluten versuche ich zu vermeiden.
Roh esse ich auch sehr gerne Brockoliesprossen und ähnliche.
Ahja, Fleisch esse ich auch, außer Schwein/Lachs/Thunfisch, das schmeckt mir nicht. Soja esse ich auch nicht, wirkt mir zu sehr auf den Östrogenlevel ein.
Industriezucker versuche ich auch zu vermeiden, leider trinke ich 2-3 Tassen Kaffee am Tag, was mich sicher mehr in die katabole Phase bringt....
Zuhause habe ich bei einem anderen Endokrinologen (der wollte mir kein HGH verschreiben, was u.a. dann auch mein Ziel war) diese Werte in einem Bluttest ermitteln lassen, siehe Anhang.
HGH und IGF1 und Testosteron waren in diesem Zeitpunkt (Vormittag) ziemlich erniedrigt (untere Grenze), ich weiß auch, dass diese Werte großen Schwankungen unterliegen und in diesem Moment vielleicht einfach ein Tief war. Trotzdem wollte ich dort ansetzen und folgedessen hat der Endokrinologe in Mexico mir diese Kur vorgschlagen, siehe Anhang.
Nun wollte ich euch fragen, was ihr davon haltet. Er meinte, ich solle während dieser Kur kein Somatropin nehmen, da ich Masse aufbauen muss, also Muskeln und Fett (Wachstumshormonone bauen u.a. ja Fett ab, ABER sie bauen auch Muskelmasse auf) gehen somit einen synergetischen Effekt mit Testosteron ein richtig, oder ist mein Gedanke falsch. Ich würde gerne irgendwas zwischen 2 und 8 UI pro Tag, verteilt auf morgens und abends zuführen.
Er meinte auch, nach dieser Kur und einer gewissen Pause, könnte ich noch maximal eine zweite machen, mit gleicher Länge, nur mit einem weiteren ähnlichen Testosteronpräperat.
Er versicherte mir auch, die Beeinträchtigung der Thematik-Hoden so niedrig wie möglich zu halten. Zusätzlich hat er mir eine höhere Dosis VitaminD3 verschrieben 5000-1000IE pro Tag. Um das Calcium im Knochen zu halten. Werde auch auf Vitamin K2 achten.
Um die Leber während der Kur zu unterstützen, hat er mir Milchdistel empfohlen.
Sustanon = Testosteron
Decadurabolin = anaboles Steroid
Tamoxifeno = Östrogenblocker (Die Idee war hier, dies vielleicht häufer einzunehmen, da wir heute in einer Welt leben, wo viele Dinge auf den Östrogenspiegel steigend einwirken zb. Duftstoffe, Shampos, Pflegeprodukte, Bier, Soja (auch Fleisch die mit Soja gefüttert wurden), die potentenrate der Männer geht auch immer weiter nach unten, vielleicht ein Ziel, um die Bevölkerung zu minimieren *drehsmilie* Ich finde auch, dass in den Medien zu sehr gegen Bodybuilder bzw Sportlern geschossen wird, die Testosteron zuführen oder ähnliche Kuren machen, ich möchte nicht alles gleich auf anhieb glauben was in den Medien gezeigt wird.
Der Einfluss von äußeren Faktoren steht stärker auf Seitens des Östrogens, als auf Seitens des Testosterons.
Arimidex = Schutz der Hoden
Tamoxifeno
HCG = synergetisch zum Testosteron, ähnlich wie HGH
Ich habe hierführ von ihm auch ein Rezept bekommen, das hoffentlich zum Greifen kommt, wenn sie mich in Deutschland bei der Einreise kontrollieren.
Ich danke euch schonmal für eure Erfahrungen und Ideen.
Ich hätte auch nichts dagegen, wenn durch das HGH die Hände und das Kinn größer werden (falls dieser Effekt bei mir überhaupt zum Tragen kommt. Welche Nachteile hätte es, zu dieser Kur (siehe Anhang), zusätzlich Somatropin zu verwenden?
Was mich etwas stört, ist, dass ich mich nicht mit zu ungesunden Dingen vollstopfen möchte, um auf gute kcal zu kommen. Klar, viele würden nun sagen, die Kur ist auch nicht unbedingt gesund, doch ist es ein Übel, was ich gerne in Kauf nehmen möchte, da ich ein wenig mehr zum Mann werden möchte.
mfg
Manni