Salve nach ex BB

  • Habe lange mitgelesen und wollte mich jetzt aus Respekt kurz „vorstellen“.


    Alter: 30
    Gewicht: 132kg
    KFA: ca. 13-15%
    Größe: 196cm


    Trainiere seit 7 Jahren und freu mich über hilfreiche Themen und ein gutes Miteinander.


    Schönes Wochende noch...


    Grüße euer
    HighPrint

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  • @paraman Ziel ist es wieder 140kg zu wiegen bei 12-15% KFA hatte einen Zwangspause von fast 5 Wochen bzgl Grippe/Magen-Darm...

    Hatte leider auch 4 Wochen ausfall wegen Erkältung Grippe... richtig zum kotzen!


    Deine Daten sind schon recht ordentlich, hoffe wird auch mal paar zensierte Bilder geben. :)

    ParAce Man

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