Leute ich brauche mal euren Rat.
Ich war jetzt seit August vier mal eine Woche krank.
Gestern war es wieder nasskalt draußen und schon liege ich heute wieder mit Husten Nase zu und Schüttelfrost im Bett.
Warum bin ich aktuell so anfällig?
Kann es sein, dass das Training zu heftig ist und der Körper bei den kleinsten Anzeichen von Viren sofort Umfällt?