Ich kotze oft und viel. Rücken und Beintraining überstehe ich oft nicht ohne. 8 Jahre Homegym da hatte ich immer den Kotzeimer dabei und habe mich gefeiert wenn der voll war. Hier Fotos rein gestellt vor stolz.
Im Studio nervt es mittlerweile. Die schweren Gewichte schlagen auf den Kreislauf und das geht bei mir über den Magen. Ist nicht schön wenn man kotzen muss und neben einem verrichtet einer sein normales Geschäft.
Geht eigentlich nur wenn ich abends trainiere ohne. Wahrscheinlich weil der Kreislauf über den Tag voll da ist.
Habe nach dem Beintraining immer das Problem, dass es sich anfühlt als bekäme ich eine Grippe. Appetit ist auch vollkommen weg. Muss bei der Post Workout Mahlzeit immer würgen zwischen drin. Hasse das. Würde gerne mit jemandem tauschen, der das feiert und als Hardcore Training verbucht .