Wenn ich ne Packung Knorr Fix Bolognese über mein Tatar mache, hab ich dann viele zusatz Kcal? Seht ihr darin noch irgendwelche bedenken in der Diät da immer so ein Päckchen dran zu machen? Krieg das aber sonst nicht mehr so gut rein, es ist meine Hauptnahrungsquelle mit 800 gramm am Tag.
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Eine Packung hat unglaubliche :
1 Tüte (42 g) 575 kJ (137 kcal), Fett: 1,8 g, KH: 25,2 g |
In der Diät kann ich für 137 kcal deutlich mehr anstellen als die Tüten. Nehm den Tip an der anderen Jungs und mach dir selber eine Mischung fertig. Dann weißt du was genau drin ist und deutlich weniger Kcallastiger.