Spam Lounge - Der Laberthread

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  • Ich habe ja kein Bedürfnis nach Schlaf. Jedenfalls solange der Körper mitmacht. :-D

    Aber heute Abend wird die Regenerationsphase eingeleitet und der liebe Körper gehegt und gepflegt.

    Wenn du nicht schlafen kannst:


    500mg Magnesium Bistglycinat

    500mg Ashwaganda 5%

    3mg Melatonin

    1g Gaba als Kapsel


    Ansonsten kannst du noch Mirtazipin nehmen, ein Antidepressivum was richtig gut für den Schlaf ist und die Schlafqualität verbessert und NICHT mit deinem REM Schlaf faxxen macht wie Benzos.

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