50 Euro
kfa aktuell bei 24%
trainiere seit 2014
Würde in der DNP Phase vorwiegend Keto fahren.
Aktuelle supps: Q10/Tudca/Magnesium/Zink/Vitamin C
50 Euro
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Würde in der DNP Phase vorwiegend Keto fahren.
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trainiere seit 2014Würde in der DNP Phase vorwiegend Keto fahren.
Aktuelle supps: Q10/Tudca/Magnesium/Zink/Vitamin C
Da bekommste 8kg hin in 2 Wochen, viel Erfolg! ... und Ergebnis erst nach 2-5 Tagen nach dem Absetzen bewerten und nach dem Absetzen weiter paar Tage Keto / Low Carb weitermachen und langsam die Kcal erhöhen, sonst ist man "schnell" wieder Fett.
Evtl. noch T3 dazu, 25mg-50mg reicht.
Hau rein.
50 Euro
kfa aktuell bei 24%
trainiere seit 2014Würde in der DNP Phase vorwiegend Keto fahren.
Aktuelle supps: Q10/Tudca/Magnesium/Zink/Vitamin C
Basepowder mit rein ! Ganz wichtig zwecks Mineralien
91 kg und 24% kfa ? wie groß bist du denn?
Und am besten 2 Wochen Urlaub damit man sich in der arbeit nicht mit Corona ansteckt. Weil das immunsystem ist ja mal dann richtig im Sack
1.78
1.78 klein
Dann wurdste mit 10er kfa ja Grad Mal 77kg wiegen...klingt für mich nicht Grad nach BB Erfahrung? Wie lange bist schon am Eisen? Seit 2014 sagst du
Sorry aber das klingt für mich nach dem typischen dicken Discopumper der Mal schnell mit harter Chemie denkt die Traumfigur zu kriegen..denke bei dir läuft so einiges nicht rund und sollte erst in Angriff genommen werden
Dann wurdste mit 10er kfa ja Grad Mal 77kg wiegen...klingt für mich nicht Grad nach BB Erfahrung? Wie lange bist schon am Eisen? Seit 2014 sagst du
Sorry aber das klingt für mich nach dem typischen dicken Discopumper der Mal schnell mit harter Chemie denkt die Traumfigur zu kriegen..denke bei dir läuft so einiges nicht rund und sollte erst in Angriff genommen werden
richtig und so pseudopumuckl bin ich mir der Sache bewusst. Waren nämlich auch schon Zeiten dabei von 105 Kilo a 20%Kfa aber ich will einfach das drecks fett los werden um sauber aufzubauen.
richtig und so pseudopumuckl bin ich mir der Sache bewusst. Waren nämlich auch schon Zeiten dabei von 105 Kilo a 20%Kfa aber ich will einfach das drecks fett los werden um sauber aufzubauen.
Ob der gute Alte Redman noch lebt? Sry 4 Off-Topic.
In 7 Jahren hättest aber genügend Zeit gehabt um das Drecks Fett loszuwerden
Ja war weg. Kam wieder. Naja egal. Mal gucken was es an fett wegfrisst auf 10 Tage. Wie es dann weitergeht.
gibt es ein Basenpulver eines bestimmten Herstellers, das ihr Empfehlen könnt ?
LG
gibt es ein Basenpulver eines bestimmten Herstellers, das ihr Empfehlen könnt ?
LG
das von gm hatte ich oft früher
Basepowder von GN
Basepowder von GN
hab ich mir auch bestellt 2x
Mal eine etwas dumme Frage, die mir aber gerade in den Sinn gekommen ist. Wenn man weiß das man am nächsten Tag einen richtigen Cheat day machen wird, also zbs 200g Zucker, ganz viele carbs usw..., kann man an dem Tag dann nicht einfach 200mg DNP einbauen, damit die ganzen unnötigen Carbs direkt verbrannt werden? Also quasi denn "Schaden" etwas minimiert.
Mal eine etwas dumme Frage, die mir aber gerade in den Sinn gekommen ist. Wenn man weiß das man am nächsten Tag einen richtigen Cheat day machen wird, also zbs 200g Zucker, ganz viele carbs usw..., kann man an dem Tag dann nicht einfach 200mg DNP einbauen, damit die ganzen unnötigen Carbs direkt verbrannt werden? Also quasi denn "Schaden" etwas minimiert.
Ja, so kann man DNP auch benutzen.
DNP kann man auch im Aufbau fahren dazu gibt es einige Schemen.
Habe mich damit aber nie wirklich beschäftigt, da es uninteressant für mich ist.
Kenne nur die grobe Theorie und den Sinn dahinter.
Mal eine etwas dumme Frage, die mir aber gerade in den Sinn gekommen ist. Wenn man weiß das man am nächsten Tag einen richtigen Cheat day machen wird, also zbs 200g Zucker, ganz viele carbs usw..., kann man an dem Tag dann nicht einfach 200mg DNP einbauen, damit die ganzen unnötigen Carbs direkt verbrannt werden? Also quasi denn "Schaden" etwas minimiert.
So wird es auch verwendet.
Nur würde ich hier auf Überhitzung aufpassen. Bei 200mg einmalig ist es noch nicht groß kumuliert, aber ich habe mal einen "cheatday" in die Kur eingebaut und das ging vom Schweiß und der Atmung absolut nach hinten los.
Ja, so kann man DNP auch benutzen.
DNP kann man auch im Aufbau fahren dazu gibt es einige Schemen.
Habe mich damit aber nie wirklich beschäftigt, da es uninteressant für mich ist.
Kenne nur die grobe Theorie und den Sinn dahinter.
Wie wäre das schema ?
Mal eine etwas dumme Frage, die mir aber gerade in den Sinn gekommen ist. Wenn man weiß das man am nächsten Tag einen richtigen Cheat day machen wird, also zbs 200g Zucker, ganz viele carbs usw..., kann man an dem Tag dann nicht einfach 200mg DNP einbauen, damit die ganzen unnötigen Carbs direkt verbrannt werden? Also quasi denn "Schaden" etwas minimiert.
In so nem Fall würde ich dir Carbblocker empfehlen. Binden nen Grossteil der Carbs gibt es auch als Fatblocker. NW ist aber ganz schöner Schmierschiss xD
Finde so mittel bei nem geplanten Cheat super
In so nem Fall würde ich dir Carbblocker empfehlen. Binden nen Grossteil der Carbs gibt es auch als Fatblocker. NW ist aber ganz schöner Schmierschiss xD
Finde so mittel bei nem geplanten Cheat super
Jap kannst aber auch mega Verstopfung davon bekommen 🤣🤣🤣
Ja, so kann man DNP auch benutzen.
DNP kann man auch im Aufbau fahren dazu gibt es einige Schemen.
Habe mich damit aber nie wirklich beschäftigt, da es uninteressant für mich ist.
Kenne nur die grobe Theorie und den Sinn dahinter.
Wieviel Kalorien von den Carbs werden prozentual eigentlich unter DNP verpufft?
In so nem Fall würde ich dir Carbblocker empfehlen. Binden nen Grossteil der Carbs gibt es auch als Fatblocker. NW ist aber ganz schöner Schmierschiss xD
Finde so mittel bei nem geplanten Cheat super
Hier auch die Frage, werden bei gebundenen Carbs die Kalorien trotzdem berechnet? Oder kann man zbs sagen bei 100g Carbs kann man ca. von den Kalorien ausgehen für 50g Carbs...?
Hier auch die Frage, werden bei gebundenen Carbs die Kalorien trotzdem berechnet? Oder kann man zbs sagen bei 100g Carbs kann man ca. von den Kalorien ausgehen für 50g Carbs...?
Da die ausgeschieden werden,müssen sie nicht berechnet werden. Hab aber keine Ahnung, zu wie viel %. Aber nen benefit bringt es trotzdem bei nem geplanten cheat
Gestern mein Pulver bekommen.
gelb glitzert riecht bisserl schwefelig, wollt fast schon Böller damit bauen 🤣
Tag 3 davon… fix hab ich Muskelkater
Aber so extrem warm wie alle immer sagen. Ist mir gar nicht. Trotz KH. Dafür komm ich morgens lethargisch null aus dem Bett. Gut das ich Urlaub hab.
hab 1 Kilo weg aber 2 Kilo Wasser gezogen seit ich 200 mg every Day fahre. Bin gespannt wie es Ende nächster Woche aussieht.
Zur Not hab ich von Deus T3 da.