DNP - 2,4-Dinitrophenol Information- und Erfahrungsaustausch

Verliere derzeit fast täglich 0,5-0,8kg , aber wird wohl nicht nur Fett sein auf 400mg DNP, kann mir das nicht vorstellen, werde aber bald den KFA wieder Messen lassen nach der Kur mit einem DXA und 7 Falten Methode, Muskulatur geht auch drauf erkenne ich einfach Optisch auch, aber villeicht liegts wegem dem Wasser vom DNP derzeit. Verlust 18 Tage nun -6,5kg.

Zitat von boogie

Kenne ein paar Leute die es explizit nur dafür nutzen. Mit Abstand am stärksten. Es lohnt sich dafür definitiv.

kann man pauschal sagen welche Dosierung und über welchem Zeitraum es nutzen könnte ? Ohne jetzt focus auf Fettabbau sondern nur für die insulinsensitivität steigerung bzw. Für Insulinrezeptoren nullstellen ?

Können 30-50mg für 14-21tage reichen ? Oder ehr schon 100mg für 14-21Tage

DNP Kur Beendet seit gestern keine Einnahme - Gewicht in 25 Tage um -8.1kg runter mit T3 zwischen 25-50mcg. Mal sehen wie die Resultate sind in 5-10 Tagen, Kalorien versuche ich niedrig zu halten wie auf DNP noch für 10 Tage. Es wird wohl noch Wassergewicht in den Tagen fallen und die Resultate lassen sich wohl dann auch besser sehen.

Hatte von einigen gehört du hast ja gut abgenommen, fällt wohl auf weil so kurze Zeit soviel Gewicht runter. Wenn noch 2kg runter gehen bis in 10 Tagen, wäre das eine sehr gute Kur gewesen.

Trinke immernoch viel Wasser und Carbs auf 50g.

DNP die ersten 10 Tage war 200mg, dann auf 400mg, sowie 5 Tage auf 600mg. War noch angenehm wegen Low Carb, mit zuviel Carbs wäre es in der Hitze nicht gegangen.

Zitat von pumperrolf

DNP Kur Beendet seit gestern keine Einnahme - Gewicht in 25 Tage um -8.1kg runter mit T3 zwischen 25-50mcg. Mal sehen wie die Resultate sind in 5-10 Tagen, Kalorien versuche ich niedrig zu halten wie auf DNP noch für 10 Tage. Es wird wohl noch Wassergewicht in den Tagen fallen und die Resultate lassen sich wohl dann auch besser sehen.

Hatte von einigen gehört du hast ja gut abgenommen, fällt wohl auf weil so kurze Zeit soviel Gewicht runter. Wenn noch 2kg runter gehen bis in 10 Tagen, wäre das eine sehr gute Kur gewesen.

Trinke immernoch viel Wasser und Carbs auf 50g.

DNP die ersten 10 Tage war 200mg, dann auf 400mg, sowie 5 Tage auf 600mg. War noch angenehm wegen Low Carb, mit zuviel Carbs wäre es in der Hitze nicht gegangen.

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Keine Ahnung warum ich so gut reagiere auf DNP wir haben das gleiche und einige die ich kenne nehmen das auch und haben richtig schlimme Nebenwirkungen, bei 800mg hab ich alles bis auf extreme Hitze, teilweise über 350g Carbs gegangen, alle sind verwirrt hab sogar sofort Ersatz geschickt bekommen vor ein paar Tagen, Gewichtsverlust war da und sah man teilweise auch aber keinesfalls so extrem, Brenntest etc alles bestanden.

Das schwitzen hatte ich nur bei hohen Mengen an Carbs. Vor allem vor dem schlafen gehen. Ansonsten hielt sich bei mir die Hitze und das Schwitzen bei Low Carb stark in Grenzen. Sogar beim Cardio.

Bin aber auch nur bis 400mg pro Tag gegangen.

Auch die UK Quelle.

Ja das selbe bei mir, bei Carbs 300g bei nur 400mg konnte ich die ganze Nacht nicht wirklich Schlafen.

Mein Bauchumfang ist auch dabei knapp -6cm, aber werde mal schauen noch paar Tage weiterhin so Ernähren, denke da wird noch einiges an Wasser runter gehen.

Ja das mit der Hitze ist verschieden, zb ein Kollege von mir auch bei über 300g Carbs war der in der Sonne sogar und hat wenig geschwitzt, ist wohl verschieden. Hab gemerkt das ich mit T3 dann noch mehr geschwitzt habe vorallem Nachts, ja diesmal hatte ich einen enormen Gewichtsverlust war auch verwundert. Aber nun Pause erstmal einlegen und schauen das das Fett nicht direkt zurück kommt.

Was ich noch verwendet habe sind Pyruat Kapseln 2-3g am Tag, hab gemerkt das damit auch das Fett wie besser verschwunden ist, kann auch nur Täuschung sein aber hatte mehr Power weil das den ATP auch hilft. Sehe aber verdamt flach aus, mein Bizeps könnte in ein Redbull Dosen Loch passen so fühlt es sich an, aber bald kommt der Woosh Effekt das Wasser geht raus und dann sollten alles praller werden wieder hoffentlich.

Matador wenn du nicht aufpasst und ggf. dem Hunger danach nicht stand hälst bist du schneller fetter als du gucken kannst.

Zitat von Matador

Du hast doch schon mehrere Kuren hinter dir in Sachen DNP. Kam das verlorene Fett früher schnell zurück? Rebound?

Ja hab damit einiges an Erfahrung gesammelt habe noch 3 RL Freunde die das auch 2x pro Jahr nehmen, daher quatschen wir dann oft auch darüber.

Wie boogie meinte, ja leider kann es sehr schnell zurückkommen. Oft ist das Problem nach dem Absetzen vom DNP das man die Carbs hochfährt, weil man denkt "die Hitze" ist nicht mehr da und genau dann passiert oft der Rebound wieder. Vorallem wenn man zuviele KCAL Futtert, weil man denkt ach habe nun 5-10kg abgenommen und wenn ich Fett werde nehme ich DNP wieder, denken wohl viele oft so auch, da viele den schnelleren Weg bevorzugen.

Ich halte die Kcal nach DNP deshalb noch minimum 14 Tage dann niedriger auch gehe oft sogar um - 300/400 runter und mache noch zusätzlich dann 5-6x Tage die Woche 30min Cardio nach dem Training, somit hab ich bisher immer gut gefahren. Sowie Grüntee,Ingwer etwas was ein bisschen die Fettverbrennung hochfährt. Clenbuterol hatte ich probiert, das war sehr gut dann 2 Wochen noch nach DNP, da kam dann auch kein Rebound, jedoch waren mir die Nebenwirkungen zu hart, hatte oft Krämpfe an Beine in der Nacht obwohl genug Kalium,Magnesium undsw.

Aber sagen wir mal so wenn man 8-10kg runter hat mit DNP kommen die nicht wieder in 1-2 Wochen drauf, das passiert dann wirklich erst wenn man nach der Kur Masslos übertreibt und sich dann 4-5 Wochen einfach wieder vollstopft.

Vorallem nach DNP würde ich auf Fast Food verzichten sicherlich 3 Wochen, ist manchmal nicht einfach aber fand das besser.

Hatte auch nach DNP Kalorien dann gleich behalten wie auf DNP und oft gingen dann 2-3 kg innert 1Monat wieder drauf, wenn man ins Plus geht mit Kalorien dann passiert das noch schneller, daher lieber nach DNP weniger Kalorien und noch 2-3 Wochen durchziehen dann langsam die KCALs hochfahren dann hat man wenig Rebount bezüglich Fett auch.