Haferflocken Ei Proteinpulver Frühstück

  • Hallo in der Früh gib es bei mir immer 100g Haferflocken 4 Eier 40g Whey das ganze mische ich mit etwas wasser und setlle es dan für ca 20 minuten in den Backoffen habe
    in letzter Zeit Probleme den fraß zu essen hätte jemaand evtl eine idee wie ich es etwas besser machen könnte oder auche eine andere malzeit die ähnliche werte hat ?

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