Moin!
Momentan Tren E von ares/onyx drin, alles super AUßER, dass sich die Nacht auf ca. 4 Stunden reduziert. Entweder wache ich ca gegen halb 4 auf weil ich völlig energiegeladen bin ODER weil mein Bett so durchnässt ist, dass ich es gleich wieder neu beziehen kann. Gibt es Möglichkeiten oder habt ihr Tipps, die Schlafstörungen und die night sweats zu reduzieren bzw. "weniger anstregend" zu machen?
Danke im Vorraus!