Liebe Community,
leider ereilte meine Wenigkeit kürzlich die für mich fatale Diagnose Bandscheibenvorfall.
Hatte bereits seit längerem Schmerzen im rechten unteren Rücken und nach Abklärung mittels MRT die Gewissheit... Bandscheibenvorfall.
Massenprolaps mit Kompression der Nervenwurzel S1.
Nach Schmerzmitteln und Infusionstherapie, fängt nun die Physiotherapie an. Trotzdem wollte ich nachfragen, ob ihr Erfahrungen damit habt, wie ihr die Situation seht.
Eine OP steht derzeit nicht im Raum. Keine Einschränkungen bis auf die Schmerzen.
Kann/soll ich normal weiter trainieren?
Natürlich mit künftigem Verzicht auf Kreuzheben, Kniebeuge, Beinpresse?
Der eine Arzt sagt: "vorerst Sportverbot". Der nächste meint: "Sport absolut wichtig in der Situation."
Bin etwas ratlos und verzweifelt. War eine ziemliche Schockdiagnose.
Gruß
DP