''Ashwaganda hilft in der Praxis garnicht''
Angstzustände:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19718255
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21407960
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24330893
https://tacticalvitality.com/w…uploads/JANA-Vol-11-1.pdf
https://tacticalvitality.com/w…uploads/JANA-Vol-11-1.pdf
Cortisol:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19789214
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30854916
https://tacticalvitality.com/w…uploads/JANA-Vol-11-1.pdf
Stress:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29995356
https://tacticalvitality.com/w…uploads/JANA-Vol-11-1.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27055824
kann z.B auch nützlich sein beim Absetzen, für die Kraft, Stoffwechsel boost im Defizit, etc.
Es ist meiner Meinung nach Gold wert weil bei mir all diese Benefits einen nutzen bringen besonders beim cutten, bei anderen vielleicht nicht.
Je nach dem wo der Ergänzungsbedarf ist.
Jedoch wirkt es.
LG