Und vor allem, was sich manche an Antioxidantien reinknallen. Muskelaufbau hat auch was mit oxidativem Streß zu tun.
Der Supplement Thread
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Und vor allem, was sich manche an Antioxidantien reinknallen. Muskelaufbau hat auch was mit oxidativem Streß zu tun.
lokal ja, systemisch nicht! Das ist ein nicht unbedeutender Unterschied.
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ist dort Piperin enthalten? Curcumin hat ne ziemlich schlechte Bioverfügbarkeit, daher sollte es immer mit Piperin oder Phosphatidylcholin (z.B. über Krill-Öl) eingenommen werden. Sonst kannst du ohne Ende von dem Zeug fressen, es wird aber einfach schlecht verwertet.
hab ich jetzt nicht selber geguckt, aber das soll wohl das beste auf dem Markt sein also geh ich mal davon aus
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Ungeduldig du sein, mein junger Padawan
A pilot study over three months has noted that Meriva is able to improve symptoms of osteoarthritis as assessed by WOMAC by 58%[106]and a later study with 1,000mg turmeric as Meriva tablets (200mg curcuminoids of 75% curcumin) over eight months noted that the total symptoms of knee osteoarthritis were reduced to 41% of baseline values with improvements in pain, stiffness, and physical functioning (as assessed by treadmill testing).[107]
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hab ich jetzt nicht selber geguckt, aber das soll wohl das beste auf dem Markt sein also geh ich mal davon aus
Wenn Du das hier empfohlene Produkt gekauft hast und nicht nur dein Aldi-Schnäppchen Currypulver, müsste es Dir eigentlich ins Auge springen. Steht dick und fett auf der Verpackung. Ich glaub langsam das Du einer dieser unverbesserlichen, hoffnungslosen Fälle bist
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Ja, das vllt schon..... Man sollte aber auch die Kirche im Dorf lassen... Schau doch mal, was manche Leute für Listen gepostet haben... Da packen ich mir nur an den Kopf.....
Schon mal überlegt, dass bei Weitem nicht alle Supps mit dem Ziel "Muskelaufbau" konsumiert werden?
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Wenn Du das hier empfohlene Produkt gekauft hast und nicht nur dein Aldi-Schnäppchen Currypulver, müsste es Dir eigentlich ins Auge springen. Steht dick und fett auf der Verpackung. Ich glaub langsam das Du einer dieser unverbesserlichen, hoffnungslosen Fälle bist
Hat grad halt kein Bock zu gucken
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Bock solltest du aber haben, ist schließlich deine Gesundheit.
Lies Dir mal den link durch und heul nicht rum, wenn sich nach 2-3 Wochen noch keine Besserung eingestellt hat. Besagte Studien gingen über Monate.
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Bock solltest du aber haben, ist schließlich deine Gesundheit.
Lies Dir mal den link durch und heul nicht rum, wenn sich nach 2-3 Wochen noch keine Besserung eingestellt hat. Besagte Studien gingen über Monate.
Danke hätte ich übersehen
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Brotipp:
Link ggf. im chromebrowser öffnen und ins deutsche übersetzen lassen. Wird zwar ein grammatikalisches Desaster, aber verständlich. Gibt nix besseres im Netz wenn du dich über supps informieren willst. Kannst auch nach Kategorien und Anwendungen filtern lassen, spuckt dir dann alles aus was du z.B. über „increase testosteron“ wissen willst.
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Welches Kombipräparat für Vitamin D3 + K2 nutzt ihr so?
Habe bisher nur D3 ohne K2 genommen, das von MyProtein.
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Welches Kombipräparat für Vitamin D3 + K2 nutzt ihr so?
Habe bisher nur D3 ohne K2 genommen, das von MyProtein.
Syglabs hat da sehr sehr gute Angebote ....
Kaufe meine immer bei Amazon !!!
D3 mit 5000 iu und K2 mit 200iu
Aktuell baller ich 20k , weil ich krank bin.
Hab mal gelesen , dass man pro 5000 iu 200 K2 nehmen. Sollte .... ist das was dran ?
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Hast du vielleicht einen Link für mich?
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Hab mal gelesen , dass man pro 5000 iu 200 K2 nehmen. Sollte .... ist das was dran ?
ja
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Welches Kombipräparat für Vitamin D3 + K2 nutzt ihr so?
Habe bisher nur D3 ohne K2 genommen, das von MyProtein.
nehm kein kombipräparat da zu teuer. Ich glaub der gangstanutrionanbieter hat das was im Sortiment
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Welches Kombipräparat für Vitamin D3 + K2 nutzt ihr so?
Habe bisher nur D3 ohne K2 genommen, das von MyProtein.
wirkt gut.Blutprobe sagt es wirkt!
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Ich nehme es auch getrennt.
https://www.amazon.de/Vitamin-…r=1-3&keywords=vitabay+d3
Das gibt es auch in diversen Apotheken-Shops. Bei manchen ist es evtl günstiger wie bei amazon.
Wirkt auch laut Blutbild.
Alle zwei Tage eine Tab. Vorausgesetzt dein Vitamin D Spiegel ist okay
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wirkt gut.Blutprobe sagt es wirkt!
täglich eine, ich denke das war klar...
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Wer auf richtig hoch dosierten Vitamin B Komplex steht
https://www.greenfood-shop.eu/…itamin-B-Komplex-100.html
Ist glaube ich der höchst dosierte am Martk. Ich habe diesen hier
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wirkt gut.Blutprobe sagt es wirkt!
sieht top aus und ist auch super dosiert !!!!
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Ich nutze im Moment das hier. Mir schlägt es aber auf den Magen. Deswegen e0d.
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Test Complete von Brawn ist auch da. Haut mich aber nicht um.
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hat jemand eigentlich ein von den neuen Produkten in Gebrauch?
Taugt T2 was?
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hat jemand eigentlich ein von den neuen Produkten in Gebrauch?
Taugt T2 was
Ein Freund aus dem Forum hatte das neue Produkt für seine PCT.
Ich sag es mal vorsichtig so: er war nicht sehr begeistert davon. Dazu wird er selbst noch bald ein Review verfassen.Leonidas meint, er würde lieber ein Schilddrüsenpäparat wie T3, statt T2 nehmen.
Generell sollte man bei neuen unerforschten Präparaten oder Sarms etwas vorsichtig sein.Isoliertes T2 in größerer Menge lässt angeblich den TSH-Wert abfallen. Dadurch hat man zu wenig T4 und im Umkehrschluss zu wenig T3 zur Verfügung.
Bei niedrigere Dosierungen soll es angeblich nicht auftreten, so eine Rattenstudie...Also Leonidas nimmt weiterhin lieber sein T3/T4LG
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Isoliertes T2 in größerer Menge lässt angeblich den TSH-Wert abfallen. Dadurch hat man zu wenig T4 und im Umkehrschluss zu wenig T3 zur Verfügung.
Bei niedrigere Dosierungen soll es angeblich nicht auftreten, so eine Rattenstudie...Also Leonidas nimmt weiterhin lieber sein T3/T4Danke für die Info
Das habe ich inzwischen auch gelesen. Also wenn lieber auf Alt bewährtes.