Bonsa sagt nice weekend

  • Bonsa aus dem schönen Österreich wünscht euch ein nice weekend.


    Zu mir:
    32 Jahre
    182
    85 Kg
    14 % KFA


    Trainingserfahrung: 8 Jahre
    Roiderfahrung: 4 Kuren (jeweils 4 - 9 Monate)


    Aktuelles Ziel: 3 nahezu saubere Kilo draufzupacken und ab April ne Diät zu fahren die im Sommer die ladies im Schwimmbad um mich schwirren lässt.


    Ich erhoffe mir ein unkompliziertes miteinander und auch mal was zum belächeln.

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  • @ Ferdisch,
    wenn du dem Heisshunger standhälst kein Problem. Wirst du schwach und haust dir Kalorien danach rein hast du die verbrannten Kalorien direkt wieder drauf, kann also schnell zum Teufelskreislauf werden.

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