Muss mal was spannendes Posten.
Beruflich bedingt schaffe ich es nicht, Abends trainieren zu gehen, daher gehe ich jetzt immer in der früh, sprich um 05:00 läutet der Wecker, ich steh auf trink einen Kaffee, esse eine Banane und fahr ins Gym. Leider bin ich nicht der typische Frühaufsteher und daher muss ich mich immer aufquälen.
Ich schaffe es auch definitiv nicht, in der früh einen Booster zu trinken.
Daher habe ich mehrere Lösungen Probiert und durch Zufall habe ich letzte Woche eine Dose Monster Rehab in die Hände bekommen. Die Nährwerte sind annehmbar, daher habe ich es während der fahrt ins Gym getrunken. Beim Training war ich völlig geil drauf und hatte mehr Energie als die Tag zuvor.
Geil, dachte ich und habe es einige Tage getestet, war jeden Tag das selbe, geiler Pump, hellwach im Kopf, und ne mega Ausdauer. Dann dachte ich das kann auch von was anderem kommen , und habe Gestern das Rehab weggelassen. Siehe da ich war wieder müde und Down in der früh. Keine Lust, keine Ausdauer, nichts, heute wieder Rehab getrunken, Volle Power.
Kann jetzt vielleicht der Placebo efekt sein, aber für mich kommt derzeit nur noch Rehab als Booster in frage.