Hallo Jungs und Mädels
Auf wie viel DHA und EPA Fettsäuren sollte ich als unterstützter Sportler kommen?
Ist das richtig das ich auf ca. 3g kommen sollte am Tag?
Ich hatte das etwas vernachlässigt und bin nicht mehr auf dem Laufenden. Kein Bock beim Friseur mit Schlaganfall umzufallen.
Habe mir paar Kisten von denen gegönnt:
Liebe Grüße