Protein Snacks für zwischendurch?

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  • Wäre cool wenn du dich im Bereich The Sportsbar hier im Forum vorstellen könntest. Geht nicht direkt um Persönliche Daten, sondern, Gewicht, Größe, kfa, Erfahrungen, Ziele und der gleichen. Dann kann man dir besser helfen :)


    Ansonsten sind Protein/Oats Riegel, kleine Shakes, Nüsse und Früchte was gutes für zwischendurch. Das sollte aber alles neben der Standard Bodybuilding/Fitness Ernährung sein, wobei es wie gesagt hier auch auf dein Ziel (Aufbauen?) und Energie verbrauch ankommt.


    Mfg

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  • Nüsse, Nüsse , Nüsse...


    Was auch cool ist, getrocknetes Fleisch, gibts von vielen Herstellern, muss man aber aufpassen, manche nehmen Zucker bei der Herstellung. Oder man dörrt sich das Fleisch selber, mach ich oft.

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  • Danke dir, ist feine Sache für den kleinen Hunger :thumbup:

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