Kalorienüberschuss in der Kur

  • Guten Abend liebe Forenmitglieder,


    momentane Kur wird gefahren mit 500mg Teso Enantat von RP e5d.


    Meine einfache Frage an euch, habt ihr in eurem Aufbau mit Ünterstützung das Gefühl das ihr mehr Kalorien zu euch nehmen könnt?
    Bin momentan bei einem Überschuss von 300-500kcal jeden Tag. Gewicht steigt stetig.


    Wie weit geht ihr hoch?

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  • mehr Kcal ja logisch wegen verstoffwechselung und das hoch sollte auch klar sein immer wieder anpassen das man wächst!
    200 Kcal bis 500 Kcal + sind im rahmen alles andere würde nur zur verfettung führen auser bei hgh

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