Gute Frage. Kommt drauf an. Ich habe mal Achim gefragt.
Aus P/L Sicht, er bekommt Metformin kostenlos. Zudem bei High Carb oder hohe BZ Werte macht es keinen Unterschied. Des weiteren hat er sein HDL/LDL so auch gut unter Kontrolle.
Ist er aber low carb unterwegs, dann definitiv Berberin.
Da er die meiste Zeit high Carb oder mit hohe Insulin Levels rumrennt, ist Metformin der klare Sieger. Wenn er Metformin zu Privatrezept Preise bekommt, würde er höchst wahrscheinlich zu Berberin greifen. Der 10er macht den Kohl nicht fett.