6-monatige Kur

Hallo, der Onkel (Alter um die 40) eines Nachbarn möchte sich auf eine 6-monatige Kur begeben.

Training aktuell: 5er Spilt / a' 60-90min Training mit jeweils 20-30min Cardio
Trainingserfahrung: 5 Jahre
Testowert: knapp unter Referenzbereich (12) >>> 11 nmol/l

Ziel ist: definierter und Kraftzuwächse
Ernährungstechnisch ist er schon auf dem richtigen Weg (no sugar, no fastfood, no shit, no alk, meistens nur Magerquark, Hafer, Dinkelvollkornnudeln, Tomaten, Fleisch, Reis, thats it).
Supps: 2 Whey-Shakes pro Tag und 20g BCAAs

Spricht was dagegen? Fehlen noch Informationen?
Einwände, Vorschläge, Ratschläge, Tipps, Änderungen gern gesehen!
Ist der Einsatz von HCG richtig geplant (Woche 11-16)?
Es wird überlegt einen Frontload mit Prop. in der Woche 1-4 einzubauen. Sinnvoll oder nicht?

Zitat von hamburger jung

vorerfahrung mit roids? Wenn ja wann die letzte kur? Hcg welche menge? Kannste am ende auch nochmal einbauen vor der pct..oder direkt durchlaufen lassen von mitte bis kurz vor ende

Erfahrungswerte:

Eine 4-monatige Kur (Sep-Dez 16) hat er hinter sich.

e3d > 250mg TE > abgesetzt mit Clomid (50 Tabs) und zusätzlich 2 Wochen vor Kurende (also zwei Wochen vor der letzten TE-Injekt.) > HCG (5000iu, aufgeteilt in 4 Injekt. a´ 1250iu ... glaube so war es)
Er fühlte sich gut nach der Kur, außer am Ende bei der Einnahme von Clomid (trockene Nase). Das wars dann aber auch schon.
Keine Kraftverluste und keine Einbußen beim Training, nichts. Im Gegenteil. Bis heute konnte er seine Kraft sukzessive steigern.

Der neue Start war wieder für September geplant (also bis März 18 dann).
Evtl. eine blöde Zeit (Dezember kommt der Weihnachtsmann mit den ganzen Leckereien, aber da muss er durch! ). 1x mal pro Monat cheaten sollte/könnte aber dennoch drin sein, oder?

Zitat von ano_nym89

Er kann aufjedenfall flexibler Essen, nach 6 Monaten hat so sonst sicher keine Lust mehr.

Wie meinst Du keine Lust mehr?