Hey Leute,
Bin gerade auf Diät, von 107 auf knapp 90 kg runter - bin aber immer noch unzufrieden mit meiner Form / dem KFA.
Fahre derzeit Low Cals und Keto - 2 x die Woche Carb Up.
Was würdet ihr sagen, wie hoch ist mein KFA - und wie lange dauert es, bis ich mein komplettes 6pack ohne zu flexen GUT erkenne ?
Gestern die erste Ader auf dem 4pack erkannt, Adern auf den Quads, aber irgendwie komme ich mir Fett vor... am Bauch jedenfalls. Könnte das eventuell auch Wasser sein ? Fahre derzeit noch 20 mg YHCL vor dem Training.
Lg
ViKingBeast
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