@Ragnar_lodbrok Glaube dir das du diese Werte erreicht hast mit Disziplin und Fleiß und weiß auch wie es sich anfühlt wenn einem dann trotzdem Stoff unterstellt wird.. Würde aber auch mal gerne ein Foto im Schnappschussthread sehen, nicht weil ich dir nicht glaube sondern weil ich sehen will was vielleicht auch für mich drin sein könnte, von deinen Werten bin ich nämlich weit entfernt (1,78m, 85kg, ~16% KFA)
VG
Fred