Vit4ever habe ich für D3+k2 usw genutzt. Absolut ok und preislich super.
Melatonin teste ich heute Abend … 360 Stück… 2 mg …. 10€ ??? Mega preis
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Habe dasselbe Melatonin hier, fand das preislich top und von der Wirkung her absolut okay.
Hab 5mg genommen... nix gemerkt... habe aber vorher auch noch gegesssen.... glaube man muss auch relativ nüchtern sein....
Nö, muss ich nicht.
Letzte Mahlzeit meist nur 2h her, manchmal weniger.
Nö, muss ich nicht.
Letzte Mahlzeit meist nur 2h her, manchmal weniger.
ich rede bei mir von 30 IMinuten
ich rede bei mir von 30 IMinuten
Dann wirkt es evtl etwas später. Je nachdem wieviel Fett in der Mahlzeit war.
Melatonin ist halt kein Einschlafmittel. Es macht dich müde und hilft beim durchschlafen. Aber das dir sofort die Augen zu fallen und du einschläfst, macht Melatonin nicht. Man kann auch mit 10mg wach bleiben und die Nacht durchmachen. Aber ich merke schon das ich mit Melatonin deutlich müder werde. Auf den Rest muss man eben auch achten. Halbe Stunde vorher noch was essen, da würde ich auch erstmal nicht einschlafen können weil meine Verdauung am arbeiten ist.
Melatonin kannst du auch "kaputt" machen.
Wenn du den Kram einwirfst, aber bei Festbeleuchtung noch Stunden vor der Glotze sitzt, dann wird der Melatoninpegel nach und nach abgebaut.
Ebenso glotzen auf Displays vom Handy etc.
Man muss schon ein wenig Schlafhygiene einhalten, dann merkt man den Unterschied bei 5mg meiner Erfahrung nach deutlich.
Bei Big Zone gibt's das Rice Meal 30% günstiger diese Woche, wenn man noch einen Athleten Code verwendet.
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Bewertungen einfach nur schlecht. Kein feines Mehl ,Klumpen Bildung.
Danke nein
einfach Milchreis verwenden und selbst mit Wasser wird es super schlotzig...
Bewertungen einfach nur schlecht. Kein feines Mehl ,Klumpen Bildung.
Danke nein
bitte die Firma bigzone auch komplett sabotieren! Danke.
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Nein warum ?
habe ein paar tolle Produkte die man definitiv kaufen kann.
Bei mir war ne gute Wirkung bei Melatonin+5htp+Gaba+Ashwaganda. Da konnte ich bis jetzt am besten mit schlafen, selbst zu Zeiten wo ich noch unter extremen Schlafstörungen litt.
Was auch ungemein hilft was man Mal probieren kann, oropax/Ohrstöpsel und ne Schlafbrille, so daß es echt dunkel vor den Augen ist und man nix hört außer den eigenen Atem. Mit oropax schlafe ich deutlich besser und tiefer und wache nicht zwischendurch auf, Nachteil meine Frau sagt ich schnarche dadurch viel mehr(klar wenn man total im Koma ist xD )
Bulk 1L Eiklar 10,50€ in Aktion bei diesen Preisen werd ich dort definintiv nicht meht bestellen gibt ja Alternativen
Zurzeit bin ich viel Unterwegs und hab weniger Appetit. Was könnt ihr mir da ans Herz legen, was wirklich gut schmeckt, egal ob Riegel Cookie oder Shake o.ä. Der Preis ist egal, wichtig ist nur dass die Nährwerte gut sind und dass es gut schmeckt, sodass ich mir es jeden Tag geben kann.
Hab keine Lust mehr auf Proteine und kcal reinstopfen aus zeitlichen Gründen.
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metro einfach die tetra packs. Warum sollte man sowas online bestellen… Liter 3,50€
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6.90 Euro metro eiklar 1 Liter wie kommst du auf 3.50 Euro?
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Bei uns haben die 8 gekostet anfang des Jahres
Gut das ist online keine Ahnung wie es vor Ort ist. Brauche das momentan nicht
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3,49€ ist in Ordung
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Ich Feier die Energy cakes extrem da einfach mal googeln gibt immer wieder günstige Angebote
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Hab ich mir gestern gegönnt, gehen gut runter. Dazu noch das Kevin Levrone ISO Whey, da ist noch Kreatin mit drin für besonders faule Menschen wie mich die es sonst vergessen zu nehmen
da ist noch Kreatin mit drin für besonders faule Menschen wie mich die es sonst vergessen zu nehmen
Einfach als Part der Morgenroutine mit dem Wasser Alter
die gibts aber immer wieder Günstiger.
habe sone 24er Box schon für knapp 20€ gekauft.
Ruhrpark Bochum: bodyattack kontert esn days !!!
Deal!
Kauf 3 zahle 2 …. 3*500g eaa = 60€
ab 100€ 20%
1kg creatin: 46€ ….
Mit den eaa Deal + kreatin = 86€
1kg kreatin durch den Deal 26€ !!!
500g eaa = 20€
Hammer !!!!