ernährung bei roids anwendung

  • hi



    ich wollte ganz gerne wissen wie ich meine ernährung bei roids anwendung umstellen muss
    zu mir


    170gross
    91kg
    22%KF
    trainiere seit 97
    wollte deca mit recatol nehmen
    kann jemand mir helfen muss ich jetzt mehr eiweiss dafür weniger Kh.
    ich bitte um einen rat



    MFG


    ziad

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  • Willst Du abnehmen oder draufpacken??


    Wenn letzteres, dann passt das ja nun garnicht.
    Bei Decas musst Du auf jeden fall die Proteinzufuhr erhöhen.


    Aragorn

    Pain goes, bones heal, but glory stays forever.

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