Mahlzeit Sportsfreunde
Ich bin nach langer Zeit wieder zurück, nachdem ich mich von den privaten Problemen erholt habe. Physisch und auch psychisch. Einige werden mich sicherlich noch kennen. Für alle die mich nicht kennen stell ich mich kurz vor:
Trainiere mittlerweile seid mehr als 20 Jahren, leider auch mit Unterbrechungen. Trainiere jetzt 2 Jahre wieder durchgehend und mit Erolfg. Wettkampferfahrung besitze ich ebenfalls.
Wiege zur Zeit 97 kg und Körperfett liegt bei ca 10-11%.
Training momentan jeden Tag und liege bei ca 3500-4000 Kalorien. Pläne in Zukunft wieder zu starten sind auch vorhanden.
Wie ich sehe hat sich hier viel getan in den Jahren.
Sind noch die ein oder anderen alten Hasen hier aktiv ?
Redman, Lundgren, Abiad, Dayman, Abuleh usw ?
Gruß
Turtleberry