Was bei mir auch Pickel auslöst ist Zucker! Fruchtzucker, Milchzucker, Industriezucker, ganz egal welches...sobald bei mir Zucker im Spiel ist kriege ich vereinzelt Pickel.
Nicht so stark wie bei dir, aber evtl hilft das bei dir auch wenn du komplett auf Zucker verzichtest?
Ein Versuch ist es wert
Da ich im Aufbau bin ist das auch wirklich das wo ich sagen könnte daran liegt es, meine unsaubere Ernährung. Aber kann das zu so einer schlimmen Akne führen die mit Tabletten und Cremes nichtmal annähernd in den Griff zu kriegen ist?
Habe sogar schon überlegt eine Art Darmreinigung zu machen mit Einlauf und so ekligen Dingen, habe gelesen das wirkt Wunder (Stichwort Darmtapete -> Gluten)