Tag zwei seit 500 IU Hcg Injektion.
Mein Freund hier frühstückt gerade und hat absolut keinen Hunger. Das ging gestern mittag zwar auch schon los aber er ist vom Placebo ausgegangen.
Werde die Tage mal Rückmeldung geben.
Tag zwei seit 500 IU Hcg Injektion.
Mein Freund hier frühstückt gerade und hat absolut keinen Hunger. Das ging gestern mittag zwar auch schon los aber er ist vom Placebo ausgegangen.
Werde die Tage mal Rückmeldung geben.
Nimmt er jeden Tag 500iu?
ne, er nimmt 250 eod und hat nur seine erste Dosis auf 500 gestellt.
Achso ok.
Wie lange soll die Diät gehen mit wieviel kcal?
es ging mir Anfangs nicht um eine Diät. Wollte einfach wieer Eier haben. Kam nebenbei.
200mg EOD, dann 333mg EOD. Unter dem Strich sehr geil. 0 Kraft verloren bei 20kg Fett verlust, nie Heisshunger. Di kamen erst jetzt wieder. Für mich ein Beweis das es funktioniert, ausserem ist das Wegfallen von Heisshuger Attacken die Diät schon Wert.
kleines Resümee. 2 Monate IF 22/2 mit CBL
( renegade Diät)
1. Monat normal, 2. Monat zwecks PCT Vorbereitung mit 500IU HCG e3d.
Subjektiv kein Unterschied. mMn für unterstützte Athleten als Diät "Hilfe" nicht sinnvoll.
LG
kann auch an der diät form liegen. Bei if hat man, nach der Eingewöhnung von ca. 1 Woche, tagsüber keinen Hunger... und in 2h past der Tagesbedarf sauber nicht rein.
LG
Ich krieg grad 3500 kcal in 3 std cbl hin
Ich weiss nicht wer mir damals den Tipp gegeben ( @in dubio pro reo ?) hat, seitdem ich T3 im Normalbereich habe wirkt die Kur völlig anders, so wie man sich das vorstellt. Vorher wurde ich einfach nur Fett, jetzt ändert sich mein Körper täglich. Das bei moderaten 40mcg T3.
Kombiniert mit der HCG Diät und einem mittleren Kaloriendefizit Granate! Etwas besseres gibts mMn nicht.
@strelokic Da geht es mir genau so!
Fahre HCG eod bei 250 IU und T3 bei 50mcg pro Tag. Hatte ein paar Tage 75mcg T3, dass war zuviel. Hatte mega Hunger und wette das hätte auch Muskeln gefressen.
So habe ich einen schnellen Stoffwechsel und keinen krassen Hunger.