DER DOPING THREAD - Kurze Frage, schnelle Antwort

Zitat von GorillAx

Hat Jemand ein paar Tipps um die Regeneration schnell anzutreiben?
Ich habe die letzten 2 Wochen mit dem Volumen im Training scheinbar übertrieben

Essen, Ruhe und Schlaf war gut.

Seit heute Früh total Knockout. Gliederschmerzen des Grauens und Muskelkater, dazu Schüttelfrost.

Mache jetzt 4 Tage Pause und ab nächster Woche fahr ich wohl das Volumen bei den Sätzen etwas runter.

Kcal erhöhen. Carbs, Fett, speziell Eiweiß. Gibt deinem Körper Ruhe und iss ordentlich.

Füll deine Amino Speicher.

Vitamine rein.

Nicht so viel nachdenken.

Dann geht das wieder.

GorillAx weiß nicht, aber vielleicht steckt schon ein Infekt in dir? Schüttelfrost und Gliederschmerzen...würde genau in mich rein hören und einfach langsam machen. Dann sollte sich das in paar Tagen wieder regeln. Und bissel was futtern, hilft bei der Regeneration.

genau die gleichen Symptome hatte ich bei meiner Coronainfektion

Zitat von GorillAx

Hat Jemand ein paar Tipps um die Regeneration schnell anzutreiben?
Ich habe die letzten 2 Wochen mit dem Volumen im Training scheinbar übertrieben

Essen, Ruhe und Schlaf war gut.

Seit heute Früh total Knockout. Gliederschmerzen des Grauens und Muskelkater, dazu Schüttelfrost.

Mache jetzt 4 Tage Pause und ab nächster Woche fahr ich wohl das Volumen bei den Sätzen etwas runter.

Drostanolon oder viele Carbs laden

Hey Liebe Gemeinde,

kurze Frage :

0.9 mg beim genotropin quick pen entspricht 3 Einheiten ?

Grüße

Zitat von GorillAx

Hat Jemand ein paar Tipps um die Regeneration schnell anzutreiben?
Ich habe die letzten 2 Wochen mit dem Volumen im Training scheinbar übertrieben

Essen, Ruhe und Schlaf war gut.

Seit heute Früh total Knockout. Gliederschmerzen des Grauens und Muskelkater, dazu Schüttelfrost.

Mache jetzt 4 Tage Pause und ab nächster Woche fahr ich wohl das Volumen bei den Sätzen etwas runter.

Tippe da auch schwer auf ein Inefekt .

Sonst kannst du es mal mit wobenzymen probieren ?

Zitat von antheos

Hey Liebe Gemeinde,

kurze Frage :

0.9 mg beim genotropin quick pen entspricht 3 Einheiten ?

Grüße

12mg sind glaub 36 Einheiten

dann haben 0.9 2.7 Einheiten

Servus Freunde

Ne frage zu L-Carnitine Injekt

Wieviel ml in der Woche sinnvoll?

Pro ml 500mg

Zitat von minister888

Servus Freunde

Ne frage zu L-Carnitine Injekt

Wieviel ml in der Woche sinnvoll?

Pro ml 500mg

liegt an deinen Zielen. ich bin bei 3g ed.

Zitat von RD99

liegt an deinen Zielen. ich bin bei 3g ed.

Was bedeutet Ed?

Stand heute 87 kg

3 mal die Woche Fußball