Alles anzeigenJa aber da sollte das gesamte Paket halt passen, im Endeffekt kann es auch genau nach hinten losgehen da Tren ebenfalls T3 runter schraubt und wenn man eventuell schon benachteiligt ist und es generell zu langsam ist dann könnte eventuell das Gegenteil passieren und Fett werden.
Empfehlenswert ist halt bei dir, ohne zu große Risiken:
Cardio gefastet 45-60 Minuten
2000mg Acetyl-l-carnitin
0,2/4 clen + Yohimbine
Ca 100mg 7-Keto DHEA (stimuliert t3 und regelt cortisol)
Das ist ei universell anwendbarer, für fast jeden relativ vertretbarer und funktionierender stack.
Jenachdem wie viel Erfahrung du hast kann man noch ultra low carb gehen, fast keto und mit pre insulin arbeiten, das gibt ebenfalls noch richtig Tinte auf den Füller.
Das muss man im Endeffekt selbst entscheiden, über 50 dann lebt man im schnitt noch etwa 20-30 Jahre, soll man den verzichten auf das was man liebt ? Bin ich ehrlich, lieber sterbe ich 20 Jahre früher bei dem was mir Spaß macht und mir ein halt im Leben gab statt wie so ein Spießer in einer ewig andauernden Spirale der Unzufriedenheit zu verweilen. Zumal neues Herz neues Glück.
Lieber 60 Jahre gelebt als 80 Jahre nur da gewesen.