Wie siehts aus mit dem Thema Bridgen?
Nachbar hat vor nächster Zeit zu Bridgen. Gibt es Ansatzpunkte ab Wann man Bridgen sollte und ab wann komplett Off?
Also z.B 1 Jahr Bridgen, da würde es aus meiner Denkweise eher sinn ergeben Off zu gehen. Wie siehts aus mit 5-6 Monaten? Bridgen Sinnvoll oder direkt off dann Blasten?
für 3 Monate kalt raus. In der Zeit schön mampfen und versuchen Kraft zu halten. Wenn man dann wieder in geht, hat man gute Progression und Motivation.