Was ist das beste zum Entwässern bzw was gibt es alles?
Hab mir jetzt Brennessel Tee gekauft, den ich über den Tag trinken möchte. Und ein Extrakt mit 500mg pro Tab. Wieviel sollte man da so nehmen am Tag? Und was nimmt ihr so zum entwässern?
Warum nicht einfach die Ursache bekämpfen, statt etwas zu supplementieren?
Ich zähle dir mal die drei wichtigsten Punkte auf, damit es erst gar nicht auftritt:
Punkt 1: E2 in den Griff bekommen!
Punkt 2: Die Ernährung sauber halten und evlt Nahrungsmitteln aus deiner Ernährung streichen, die so etwas begünstigen (Individueller Faktor)!
Punkt 3: Einen anständigen KFA besitzen!
LG