Moin Freunde..ist denk ich der falsche Thread aber muss kurz berichten.
War beim Brust training alles fing super an, bin zwar mit leichte Kopfschmerzen in Gym aber nichts bei gedacht.Ersten Sätze wunderbar zum aufwärmen,der erste Arbeitssatz Schrägbank fing es an,kalter Schweiß kurz schwindelig,aber durchgezogen.
Zwei min ruhe nächster Satz Gewicht rauf,plötzlich beim Drücken schießt BLUT aus meiner Nase und ich hatte das Gefühl ich klappe ab gerade noch so das eisen eingehangen.Blieb liegen auf der Bank und mein Handtuch im Gesicht.War echt viel was da raus kam.
Training abgebrochen, leute wollten Doc rufen verneinte ich aber. das zog sich noch wie Kaugummi. Jetzt zuhause bin im Arsch und meine Kopfschmerzen hämmern. Kein Hunger keine Supps.
Boh ich weiß nicht wie das gekommen ist kenne ich garnicht so was oder mal von gehört.
Jemand von euch mal sowas passiert? kenne die Ursache nicht..